Ayurveda Sri Lanka Erfahrungen

Auf dem Weg nach Sri Lanka: Ausflugstipps von Ayurvie während Ihrer Ayurveda-Behandlung.

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Hallo, wir gehen im Juni / August nach Sri Lanka und möchten eine Woche Ayurveda-Behandlung bei verschiedenen "kleinen" Leiden in Anspruch nehmen. In Indien habe ich damit gute Erfahrungen gemacht - damals wegen meines Kniegelenks. Inzwischen gibt es mehrere hundert Ayurveda-Angebote, wir messen der Ernsthaftigkeit (zumal wir ärztlich ausgebildet sind) große Bedeutung bei, die man sich nicht notwendigerweise auf den Internetseiten usw. anlegt.

Auf der rechten Seiten finden Sie 3 weitere Häuser, die Ayurveda bieten. Nur in einem - Surya Lanka in Sri Lanka (www.suryalanka.com/de). Dort hatte ich eine sehr gute Zeit.

Welche Vorteile hat eine ayurvedische Behandlung? Einen Feldbericht. DAS Persönlichkeitsblog

Also bin ich nach Sri Lanka geflogen, in ein Ayurveda Resort. Nach einem dreiwöchigen Klinikaufenthalt und einer Therapie konnte sie dort alle Rheumamittel einnehmen. Auch bei der Therapie von Erkrankungen und den unterschiedlichen Wegen zur Erkrankung. Mit etwas GlÃ?ck helfen Ihnen die Behandlungen, aber das VerstÃ?ndnis der Krankheit und die therapeutischen MaÃ?nahmen sind sehr unterschiedlich.

Auch bei Ayurveda. Der Kern der Heilkunde ist die Vermittlung der drei Dosis, die als Lebenskraft oder Energie verstanden werden kann. Am Anfang des Aufenthaltes steht die Beratung durch einen Ayurveda-Arzt. Ich habe meine Beschwerdeliste vorab per E-Mail nach Sri Lanka geschickt. Danach stellt sie die Frage, was im Mittelpunkt der Therapie steht.

Ich bemerke die Freundlichkeit und Ruhe des Arztes. Noch am gleichen Morgen werde ich dann zu den drei wichtigsten Anwendungen gehen, die jeden Tag meines dreiwöchigen Aufenthaltes stattfinden werden. Den Stoff, den man mit einem hier an den Behandlungsstellen befestigten Ast auszieht, ziehe ich aus und ziehe einen Sessel an.

Einer der " Krankenschwestern " fragt noch einmal nach der Zimmer- und Behandlung-Nummer und kommt kurz darauf mit mehreren Kräuterpacks auf dem Blatt zurück. Du solltest dort eine halbstündige Pause einlegen. Zumal die anfänglich wohlig erwärmten Kräuterpacks erkalten und unschön auf der Schale haften bleiben. Die Zeit vertreibe ich mit Blickübungen aus dem Yoga, Aufmerksamkeit auf den Atemgeruch und anderen gesundheitsfördernden Abwechslungen.

Aber ich bin jedes Mal gerettet, wenn mir eine befreundete Pflegerin das Material abreißt. Zunächst kann man die Mischung aus Ã-l und KrÃ?uterpackungen mit einer Sorte Mandeln aus dem Körper putzen. Dann schüttet eine andere befreundete Pflegerin das Pflanzenwasser mit einem Krug aus. Sämtliche Therapien haben einen starken Rückschritt. Vor allem das Kräuter-Bad, als mir die sympathische Schwägerin am Ende das heiße Nass über den Schädel goss, hat mich an meine Jugend in der Zeit nach dem Krieg erinnert.

Zudem dürfen Sie an den beiden Tagen nicht geduscht werden (einfach mit einem feuchten Tuch abreiben) und sollten im Raum verbleiben, um Sonneneinstrahlung, Windeinwirkung und physische Anstrengung zu vermeiden. Während der Nasenpflege ist das Fett sehr spitz und verbrennt für eine halbstündige Zeit im Nasenbereich. Doch auch hier: Übernachten Sie den ganzen Tag in Ihrem Zelt.

Yoga nach Sivananda wird beigebracht. Ich möchte dem mit Yoga gegensteuern. Als ich nach eineinhalbstündigem Yoga in mein Hotelzimmer und vor allem in die Duschkabine gehe, ist mein Organismus wohltuend leicht. "Wie die Leiche sein sollte", denk ich. Im Ayurveda ist auch die:

An meinem Schreibtisch liegt eine Kartei mit meinen Befunden und den laufenden Therapien. Weil es im Esszimmer zwei Ayurveda Ärzte gibt, die von den Besuchern "food-police" getauft werden. Der Ayurveda Grundsatz für die optimale Zusammenstellung einer Speise lautet: 60 prozentig pflanzlich, 20 prozentig eiweißhaltig und 20 prozentig kohlenhydrathaltig. Zum Dessert die unvermeidbare und hier sehr gut schmeckende und in der asiatischen Kultur sehr wertvolle Papierpapaya.

Jet-Lag, der Wechsel zu Behandlungsmethoden, das unbekannte Futter, das stressige Wetter. Kein Zweifel, eine solche Ayurveda-Behandlung ist nur für Menschen, die wissen, warum sie es tun wollen. Bei der Tagesakupunktur oder den Kräuterstempeln, aber auch beim Stirnölgießen und anderen Applikationen sollte man einen oder auch zwei Tage im Raum verweilen, um Sonneneinstrahlung, Winde und Stäube zu verhindern.

Alles in allem bin ich unspektakulär rund in meinem Leib. Die Stärkung meines Rücken im Yoga hat mir gutgetan und ich habe immer daran gedacht, mich tagsüber gerade zu biegen. "Die Gallenflüssigkeit von Zimmer 217". Krankheiten werden als Ungleichgewichte zwischen den verschiedenen Kräften im Menschen bezeichnet. Auf jeden Fall möchte ich viele Vorschläge aus dem Ayurveda Resort in meinen häuslichen Lebensalltag mitnehmen:

Kochen Sie viele verschiedene Gerichte. Täglich eine halbstündige Yogastunde. Was haben Sie mit Ayurveda erlebt?